Mala Sebavedomia

Japa Mala Sebavedomia je vyrobená zo 108 minerálov: tigrie oko, rodonit, ruženín, akvamarín a ako guru bead je použitý 10 mm ruženín. Veľkosť guličiek je 8 mm, strapec je v staroružovej farbe. Dĺžka je 92 cm + 8 cm strapec. 

• Tigrie oko dodáva sebavedomie a odvahu, pomáha riešiť prehnanú sebakritiku, problémy spojené s neschopnosťou uznať vlastnú cenu a zablokované schopnosti. Upozorňuje na chyby, ktoré je potrebné prekonať a pritom pomáha rozoznať vlastné nadanie. Uzemňuje, posilňuje schopnosť sústrediť sa.
• Rodonitu sa pripisuje schopnosť liečiť zlomené srdcia. Rovnako dodáva silu odpustiť sebe aj iným. S rodonitom sa človek nemusí báť zlých snov, pretože práve tento kameň ich dokáže účinne odohnať. Upokojuje boľavé srdce z lásky, je to mimoriadne ukľudňujúci emocionálny kameň. Zvyšuje sebadôveru a sebestačnosť. Pomáha nám dosiahnuť náš najvyšší možný potenciál. Učí nás tolerancii, trpezlivosti, pozornému načúvaniu. Učí nás poučiť sa z chýb, odpúšťať, zachovávať si chladnú hlavu a nenechať sa vyprovokovať a vyviesť z rovnováhy. Má oveľa uzemňujúcejší účinok ako iné ružové kamene. Síce podporuje sebavedomie, ale nevedie k pýche a egocentrizmu. Pomáha nám vidieť vždy pre aj proti každej veci. Niekedy sa preto používa pri riešení konfliktov a na znovunastolenie vnútornej rovnováhy. Rodonit stmeľuje všetky protiklady, učí nás tolerancii, trpezlivosti, pozornému načúvaniu a najmä prináša rovnováhu. Učí nás kriticky zvažovať a nakoniec i prijímať všetko, čo na prvý pohľad vybočuje z našich vžitých predstáv a názorov, ale čo môže byť nakoniec v budúcnosti nášmu duševnému a duchovnému vývoju prospešné. Pomáha nám riešiť konflikty konštruktívnym spôsobom tak, aby poskytli ďalšiemu možnému spolužitiu pozitívny základ. Pomáha nám poučiť sa z chýb a neúspechov, spracovať rany, ktoré sme kedy utŕžili a tak sa raz a navždy oslobodiť od ľútosti a hnevu. Rodonit v ružových odtieňoch má podobné duchovné vlastnosti ako Ruženín - je znamením jemnej, nesebeckej lásky. Rodonit lieči srdce, pľúca, hrdlo a zápaly kĺbov a artritídu, pomáha pri osteoropóze, posilňuje srdcovú činnosť a krvný obeh, zlepšuje látkovú výmenu, zmierňuje nočné mory a stres, pocit straty a boľavé srdce. Rodonit sa v minulosti nazýval aj kameň sluchu a aj dnes je účinný pri ochoreniach sluchových orgánov a pri poruchách sluchu. Urýchľuje rast kostí a pomáha zlepšovať vzhľad jaziev. Zabúdať netreba ani na pozitívne účinky rodonitu pri zvyšovaní plodnosti a zlepšovaní reflexov tela. 
• Ruženín sa spája s láskou. Vyvoláva miernosť, nežnosť a lásku. Je to kameň srdca a emocionálneho ozdravenia. Lieči zranené city, pomáha osamelým a opusteným. Vnáša mier a harmóniu do prostredia. Navodzuje toleranciu, vyrovnanie sa so sebou samým a sebalásku, rovnako ako lásku a otvorenosť voči ostatným. Vo vzťahoch posilňuje partnerskú vernosť ale pomáha aj nájsť šťastie v láske. Harmonizuje mentálne, emocionálne a astrálne telo. Ružová energia podporuje krvné cievy okolo srdca. Pomáha čistiť orgány tela. Posilňuje vitalitu pohlavných orgánov a zvyšuje plodnosť. Pomáha pri anorexii, lebo podporuje sebalásku a sebaakceptáciu. Podporuje činnosť ľadvín a nadobličiek po ochoreniach. Zmenšuje vrásky a celkove potláča príznaky starnutia. Pomáha pri bolestiach hlavy, hlavne migrénového typu. Potláča depresie, problémy hrdla, bolesti uší. Harmonizuje všetky štyri horné čakry.
• Akvamarín symbolizuje odvahu, nebojácnosť, upokojuje myseľ, zmierňuje agresivitu, povzbudzuje nás k odvahe, pretože zaháňa strach, obavy a stres. Pomáha duši, aby sa stala miestom nesobeckej lásky a liečivej sily. Povzbudzuje nás v komunikácii s vnútorným ja, otvára dvere k vizionárskym schopnostiam. Pozitívne pôsobí na vyjadrovanie, komunikáciu, napomáha nám k tvorivému a slobodnému vyjadreniu sa. Akvamarín prečisťuje naše myšlienky, podporuje nás k pocitu vnútornej slobody a zvyšuje schopnosť našej intuície.
  Liečivé účinky: pomáha pri pľúcnych chorobách, ochoreniach dýchacích ciest, pri kožných alergiách, sennej nádche. Reguluje činnosť štítnej žľazy. Prikladá sa na oblasť na krku alebo sa nosí na krátej retiazke. Pre zmiernenie kožných alergií sa môže na noc vložiť do čistej vody a ráno sa vyberie. Vodný výluh z akvamarínu potom pijeme počas dňa v malých dúškoch, alebo sa ním môže omývať problematické miesto. Takisto akvamarín pomáha upokojiť unavené oči a je prospešný pri slabnúcej krátkozrakosti. K takémuto účelu si položíme akvamarín na čelo medzi obočím - na miesto, ktoré sa volá tretie oko a ďaľšie dva kamienky akvamarínu na očné viečka.
  Ďalej pri problémoch s močovým mechúrom, žalúdkom a ľadvinami sa prikladá na slnečné pleteno, pri bolestiach šije na zátylok, pri bolestivých nervoch na postihnuté miesta.

Čo je to vlastne Japa mala?

• Výraz Mala v Sanskrte znamená "meditačný veniec". Pôvodne boli Mala koráliky používáné k meditácii menom Japa, čo znamená "recitovať". Behom Japa meditácie se mantra opakuje. Pomocou mala korálikov sa sleduje počet opakovaní mantier. Mantra je slovo nebo zvuk opakovaný dokola pomáhajúcí k udržaniu koncentrácie. Guľôčky, z ktorých sa skladajú mali, môžu byť z rôznych prírodných materiálov, rôznych druhov dreva, plodov, dokonca ľudských alebo zvieracích kostí, prípadne z rôznych polodrahokamov. Na náramkoch a náhrdelníkoch Mala nie je nič náhodné. Všechno má svoj zmysel a svoje miesto. Japa Mala je v rôznych kútoch sveta známá tiež ako symbol ochrany. Je preto zvykom, že sa Mála náhrdelníky a náramky nosia na krku, alebo obtočené okolo pravého zápästia.